Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения

8 характерных черт нарциссических матерей

Наши матери – это опора, на которой строятся наши первые связи с миром. С младенческого возраста мы учимся на примере матери, как нужно налаживать отношения с другими людьми. Первые представления о собственной ценности и значимости формируются на основе впечатлений о том, как она ухаживает за нами и заботится о нас, защищает и оберегает нас от всяческих неприятностей.

Способность матери создать у нас чувство здоровой, надежной привязанности, настроиться на наши эмоции, понять и принять нашу боль и удовлетворить наши базовые потребности оказывает основополагающее влияние на наше развитие, типы привязанности и эмоциональную регуляцию (Brumariu & Kerns, 2010). Если же наша первоначальная привязанность омрачена психологическим насилием, у нас остаются шрамы, от которых зачастую не избавиться за всю жизнь.

Вследствие характера своего расстройства токсичная нарциссическая мать неминуемо обрекает своих детей на жизнь, полную опасностей. Ее ненасытная потребность контролировать каждый шаг, чрезмерное чувство исключительности и превосходства, поразительная неспособность к состраданию, склонность к эксплуатации в межличностных отношениях и постоянная жажда безраздельного внимания берут верх над необходимостью обеспечивать благополучие собственных детей.

Она не только не способна защитить нас с самого раннего возраста от ужасов окружающего мира, но и сама становится для нас источником постоянного страха. Вместо того чтобы расти в атмосфере любви, мы оказываемся жертвами нездоровых и непонятных эмоций и действий, хронической ярости и вопиющего нарушения личных границ. Нарциссическое родительство искажает наши представления о самих себе. Они не обеспечивают нас необходимыми составляющими для формирования адекватной самооценки, зато мы получаем и интернационализируем ворчливого внутреннего критика и вечное чувство неуверенности в себе.

Свойственная нарциссической матери быстрая смена эмоций, «любовь», обставленная массой условий, постоянная тактика пристыживания и безжалостные сравнения с другими – все это держит нас в состоянии постоянного страха и тревоги, хотя мы должны были бы чувствовать себя в безопасности под защитой самого близкого человека.

Не все токсичные матери страдают нарциссическим расстройством, у некоторых токсичность обусловлена тем, что они сами являются жертвами длительного домашнего насилия и не имеют возможности защитить своих детей от зрелища жестоких семейных сцен. Порой они становятся пособниками своих абьюзивных мужей, закрывая глаза на насилие, так как испытывают травматическую привязанность к мужу или не готовы вмешиваться. Другие токсичны вследствие своей зависимости от психоактивных веществ, склонны к неискренности и актерству, эмоционально нестабильны или страдают от незаживающих ран, так как сами подвергаются нарциссическому абьюзу или страдают от тяжелой психотравмы.

Однако все токсичные родители имеют одну общую черту – неспособность обеспечить детям безопасную, наполненную заботой и любовью среду обитания. Если они склонны к нарциссическому насилию, значит, ко всему прочему, они лишены эмпатии, а иногда и совести. Такое безжалостное поведение катастрофически сказывается на раннем развитии ребенка, а также на его способности справляться с трудностями и ориентироваться в окружающем мире, когда он становится взрослым.