Медитируем стоя
Павел Кавалеров
Аннотация: Столбовое стояние Чжань чжуан является известной практикой цигун, которая используется как для взращивания внутренней силы в восточных боевых искусствах, так и как способ оздоровления организма.
Книга добавлена:
22-12-2023, 16:28
- Автор: Павел Кавалеров
- Жанр: Физкультура и спорт
- Дата выхода: 2020
Читать книгу "Медитируем стоя"
Кроветворение
Важной функцией костей являет кроветворение. Костный мозг, находящийся в костях бёдер, рёбер и позвоночника, содержит стволовые клетки, которые и производят клетки крови, а именно:
• лейкоциты (белые кровяные тельца), которые борются с инфекцией;
• эритроциты (красные кровяные тельца), которые переносят кислород к органам и тканям тела и удаляют из них продукты жизнедеятельности;
• тромбоциты, позволяющие крови свёртываться.
Костный мозг постоянно обновляет кровь, и за 70 лет жизни среднестатистического человека он вырабатывает целую тонну лейкоцитов и примерно 650 килограммов эритроцитов.
