Медитируем стоя
- Автор: Павел Кавалеров
- Жанр: Физкультура и спорт
- Дата выхода: 2020
Читать книгу "Медитируем стоя"
Образец для подражания
Известно, что человеческий позвоночник развивается из практически прямой хорды и остается достаточно прямым (без физиологических изгибов) примерно до четырех месяцев после рождения.
Необходимость спрямления позвоночника связывают с тем, что в Китае уделяют особое внимание эмбриологии. «В отличие от греческого анатомического канона, где образцом является атлетически сложенное тело, для китайцев именно плод в чреве матери воспринимался как идеальный образец»[24].
Например, отличительной чертой строения тела в период его внутриутробной жизни является то, что у него другие пропорции. Так, размер головы новорождённого составляет примерно одну четвёртую часть туловища, а у взрослого человека — лишь одну восьмую. Значительно большую часть по отношению к лицу занимает лоб. Поэтому красивым, по представлениям китайцев, является тело с крупной головой и большим лбом, — такими нередко изображают китайских богов и мудрецов.
Так что когда мы, вставая в позицию Чжань чжуан, спрямляем позвоночник, то это означает, что мы уподобляемся плоду в утробе матери, иными словами, омолаживаемся.