Медитируем стоя
- Автор: Павел Кавалеров
- Жанр: Физкультура и спорт
- Дата выхода: 2020
Читать книгу "Медитируем стоя"
Два процесса и четыре направления
Выше мы говорили о двух процессах: о сжатии и расширении, когда Ци движется от периферии тела к центру и обратно. Однако в «Вопросах о простейшем» (из классического медицинского «Трактата Жёлтого императора о внутреннем») читаем: «Если нет подъёма и опускания, то нет рождения, роста, созревания и упадка. Если нет движения наружу и внутрь, нет рождения, роста, преобразования, приёма и хранения»[22]. Мы видим, что здесь говорится о четырех главных направлениях движения Ци в теле человека: о движении энергии вверх, вниз, наружу и внутрь.
Получается, что, с одной стороны, мы имеем два процесса — сжатие (Инь) и расширение (Ян), с другой — четыре направления движения энергии. Чтобы понять, как такое возможно, рассмотрим предмет, который имеет сферическую форму — обычный воздушный шарик.
Когда мы надуваем шарик, то, во-первых, шарик увеличивается в объёме, и это увеличение можно описать векторами, направленными от центра шарика в разные стороны. Это движение изнутри наружу, а векторы, задающие его направление, перпендикулярны поверхности шарика.
Во-вторых, при надувании шарика растягивается резина, из которой он сделан, то есть увеличивается площадь его поверхности. Это направление параллельно поверхности шарика (конечно, с учётом того, что это не плоская, а сферическая поверхность).
Итак, единый процесс расширения одновременно протекает в двух направлениях — перпендикулярно поверхности шарика и параллельно ей.
Рассмотрим теперь обратный процесс, когда шарик сдувается. Здесь также имеются два направления: во-первых, уменьшается объём шарика, и он сжимается. Это движение снаружи внутрь, а векторы, определяющие это движение, перпендикулярны поверхности шарика. Во-вторых, стягивается, сжимается резина, и это происходит параллельно поверхности шарика.
Мы видим, что каждый из процессов имеет два направления. Когда мы надуваем шарик, то одновременно происходят растяжение резины и увеличение объёма. Они неотделимы друг от друга. Это единый процесс расширения.
Аналогично, когда шарик сдувается, мы видим один процесс сжатия и два направления: уменьшение объёма шарика и сжатие резины, из которой он состоит.