Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал
Майкл Вонг
Аннотация: В этой книге вы найдете практики, истории и медитации, которые бережно направят вас на путь более осмысленной и радостной жизни. Они помогут сбавить темп и в суете дней обрести покой и умиротворение. Учитель медитации Майкл Джеймс Вонг также познакомит вас с необычной, но действенной практикой осознанности – искусством оригами, для которого требуются настойчивость и полная сосредоточенность на текущем моменте. Сгиб за сгибом, шаг за шагом вы будете продвигаться по дороге исцеления, а чудесные рисунки наполнят это путешествие красотой.
Книга добавлена:
26-12-2023, 04:28
- Автор: Майкл Вонг
- Жанр: Психология / Самосовершенствование / Для старшего школьного возраста 16+
- Дата выхода: 2022
Читать книгу "Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал"
ПРИВЕРЖЕННОСТЬ НАДЕЖДЕ
В жизни очень важно, чтобы надежда была стабильной и долгосрочной. Мы не можем надеяться лишь мгновение и рассчитывать, что этого хватит для ободрения и вдохновения на пути вперед. А раз так, надо развивать твердую решимость, которая направляет действия и создает видение будущего. Это и есть практика осмысленных намерений.
Мы должны предельно четко и ясно формулировать свои намерения и уделять внутренним обязательствам максимальное внимание, ведь именно в наших сердцах зарождаются самые значимые поступки и действия. Твердое намерение дает нам возможность исследовать мир и знать, что наш путь озарен духом надежды, направляющим нас везде, куда бы ни вели наши устремления.
Твердая поступь всегда знает свой путь.