Займемся с… самбо?
![Займемся с… самбо?](/uploads/covers/2022-12-01/zajmemsya-s8230-sambo-201.jpg-205x.webp)
- Автор: Анна Лисовская
- Жанр: Любовные романы
Читать книгу "Займемся с… самбо?"
Глава 48. Занятия продолжаются
Арина
Будильник завела раньше положенного. Вскочила, сетуя на недосмотренный сон, и влезла в спортивные домашние штаны с майкой. Теперь голышом по дому не побегаешь, не одна.
На разложенной в ванной сушилке обнаружила одолженную Феликсу кофту и одежду Сергея. Приятно.
Умылась, почистила зубы и заглянула в холодильник. Ничего себе! Все продукты аккуратно разложены и так красиво стоят по полочкам, будто на витрине в магазине. Даже я так никогда не делала. Вот это у Лельки любовь к порядку.
Передумав брать что-либо с полки, чтобы не разрушить «картинку», схватила из «аптечки» печенюшки и сунула в рюкзак. На работе чайку глотну.
Прокралась на цыпочках в свою комнату, чтобы не разбудить новых соседей. Оделась потеплее и выбежала из дома.
Открыв тренажерку, первым делом позавтракала. Если не успеть до занятий, потом времени на кусь-кусь не хватит. После пробежала по всем раздевалкам, проверяя наполненность бельевых корзин. Прикатила из подвала передвижную вешалку с обязательной сменной формой и развесила по шкафчикам. У меня всегда заранее приготовлена форма на каждого ученика нужного размера, поэтому не составляет труда просто ее разложить.
Судя по приятному запаху в помещениях, уборщица уже закончила свою работу и отбыла на другую подработку. Шустрая трудолюбивая женщина.
Выходя из мужской раздевалки, столкнулась с Феликсом.
— Привет. Пришел? — бодро поздоровалась.
Парень просто кивнул, зевнув. Кажется, не выспался.
— Дом запер?
— Нет. Оставил ключи Лельке. Она последней уходит и первой возвращается.
— Идем в зал, пока перед началом занятий есть немного времени. Сегодня снова придут малыши.
— Отлично! Я как раз соскучился по бешенной девчонке с косичками! — пошутил. — Она больше всех меня пугает!
Громко рассмеялась. Оказывается, у этого обладателя самого строгого «кирпича» есть еще и неплохое чувство юмора.
— Буду ждать в зале Сергея, — ушла, давая ему время спокойно переодеться.
Мистер Икс зашел в зал уже через минуту. Похвально.
— Думаю, «мельницу» юным самбистам лучше изучать с Сергеем. Без обид. Просто у него больше практики.
— Никаких возражений.
— Потренируйтесь лучше в бросках за счет рук. Запоминай: их всего пять видов, но на сегодня хватит и трех. Первый — рывком за рукава, второй- рывком за ногу, третий- рывком за две ноги. Просто, правда? Рукава, нога и две ноги.
— Запомнил.
— Теперь должно запомнить тело. Иди ближе, не кусаюсь. Покажу на тебе, пока что медленно. Одной рукой берем противника за рукав, второй рукой хватаем его за ногу, щиколотку. Отводим ногу в сторону. Вот так. И — раз! Рывок за рукав-и он уже лежит. Прямо, как ты сейчас!
Феликс вскочил с матов.
— Дальше, — потребовал продолжения обучения.
— Рывок за ногу…
Объяснила Феликсу наглядно и теорию и практику, которым он должен будет обучить самбо-мелюзгу. Надеюсь, справится. Вид у него самый воодушевленный.
Повела свое занятие со старшей группой, освободившись на несколько минут пораньше. Прокралась по коридору и заглянула через слегка приоткрытые двери в зал Сергея.
— На сегодня все, гномы! — усмехнулся Феликс, прощаясь с детьми.
— Мы- не гномы! — вскочил мальчик на ноги, немало обидевшись.
— Да неужели?! — Феликс сделал вид, что задумался. — Сколько в тебе роста? Стесняешься? То-то и оно! А теперь посчитай, сколько вас сегодня?
Мальчик обернулся и потыкал пальчиком в каждого начинающего самбиста:
— Один, два…семь! — огорчился.
— Ну, и чем не гномы? Ровно семь! — троллил детей. С какой целью?
— Возьмешь свои слова обратно, если мы тебя завалим? — предложила та самая грозная девочка со светлыми косичками.
— И не только! Если вы меня победите- еще и на спине покатаю! — протянул «великовозрастный детина» руку для пожатия.
— Бей его! — закричала белобрысая малявка, вцепляясь Феликсу в рукав, как проходили на занятии. Остальная самбо-мелочь вцепилась незадачливому тренеру в ногу, отводя ее в сторону.
Феликс откровенно ржал и не стеснялся, подначивая старательных деток. Оглянулся назад, чтобы никого своим телом не задеть, и поверженно рухнул на маты.
— Да! — заорали детки, погребая под собой хохочущего тренера.
— Все! Слезайте, карапузики! Дышать нечем! — потребовал пощады, хлопая рукой по полу.
— Покатай! Покатай! — загалдели. — Уговор дороже денег.
— Ух, какие меркантильные! Залезайте! — подставил спину. — Только, чур, Арине ни слова!
— Мы не скажем! — громко зашептали мелкие предатели, карабкаясь ему на спину.
Дальше Феликс нарезал по залу пару кругов, чередуя малышей-наездников. По визгу и хохоту, стоящему в зале, можно сказать, что занятие удалось. Если вдруг самбо не попрет- смело пойдем с ним в аниматоры.
— Все! Пока, гномы! — попрощался Феликс с широкой улыбкой и помахал детям рукой.
— Пока, тленел Фикс! — засмеялся беззубый мальчишка и припустил в раздевалку.
— Как прошло занятие? — вошла в зал, сделав вид, будто ничего не видела.
Улыбка у Мистера Икс втянулась и машущая рука спешно спряталась за спину, давая шанс выползти «серьезной и ответственной мине».
— Хорошо. Без проблем.
— Тогда в стойку на середину зала. Продолжим обучение!